A je to tady! Dlouhé devítiměsíční čekání je na svém vrcholu. První kontrakce se hlásí v plné síle, nezapomenout na sbalenou tašku a honem směr porodnice.

V porodnici je nezbytné projít přijímacím „kolotočem". Porodní asistentka s každou nastávající maminkou sepíše porodopis a následuje vyšetřením lékaře, který rozhoduje o dalším postupu, především v těch případech, kdy porod nepostupuje „normálně".

Na nemocnou psychiku zabírá jako lék i hudba. Máte-li bolavou dušičku, pusťte si písničku, která vás vždy rozveselí a naladí pozitivním směrem. O vlivu hudby na psychiku ví své i psychoterapeutka Pavla Štěpničková, která se při své profesi psychoterapeutky léta věnuje muzikoterapii, voice therapy a zpěvu.

V současné době těší své příznivce novým CD šanslnů a písní Tak nevím. Dvanáct písní o tom, jak to v životě chodí, nejen nazpívala, ale je také autorkou hudby.

Bylo mi tenkrát sladkých osmnáct let. Měla jsem práci, která mě těšila. Poznala jsem Boží lásku a chtěla trpělivě čekat na věřícího manžela. Byla jsem šťastná, spokojená a veselá. Ani můj třídní ze střední školy málem nevěřil, že jsem to stále já. Z obličeje mi zářil pokoj - pryč byl strach, napětí a nejistota, která mě provázela celou dobu studia na průmyslovce.

Staráte se doma o vašeho nemocného školáka a zdá se vám, že kromě nemoci jej trápí i dlouhá chvíle? Dobrá zábava dítěti zlepší náladu, zkrátí chvíle nudy v posteli a usnadní uzdravování. Společné chvilky si můžete užít i na marodce.

Tentokrát se nebudu zabývat kuchyňským tvořením. Já hospodyňka jsem už umixovala zázvorovku, na pánvi chladnou opečené chlebové kostičky pokropené česnekem a voní po celém bytě. V ledničce se pro jistotu chladí lahev rulandského šedého a ve velké krásné porcelánové míse (původně polévkové) čeká pestrobarevný salát z čerstvé zeleniny. Ano, je to jasné: čekám hosty.

Nedávno jsem byla na večeři s kamarádkami. Když jsme se posadily k čistě prostřenému stolu, přišel číšník v bílé košili a zeptal se nás, co si dáme k pití. Objednaly jsme si čaj, džus, a perlivou vodu. Pak jsme si začaly povídat o zážitcích, které nás potkaly v poslední době a najednou jsme se všechny zadívaly na kolegyni, která nemohla odpoutat svůj zrak od své sklenice plné průhledné křišťálově čisté vody plné bublinek.

Máte doma nějaké kamínky? A temperové barvy? Párátka nebo špejle? Dokonalé oblázky od moře nebo pěkné vybroušené z řeky či kamínky umělé, všechny jsou ideální k trpělivému malování.

Pár zrníček kypřícího prášku nebo kostka droždí? Bez těchto ingrediencí bychom si těžko pochutnávali na voňavém pečivu i lahodném koláči.

Kypřící prostředek se postará o to, aby buchta, koláč nebo chléb byl krásně nadýchaný a lehký. Ale jaký z nich zvolit, droždí či kypřící prášek? Každý totiž dodává buchtám a chlebu jinou chuť a konzistenci.

Pro dítě je nemoc zneklidňující situací. Obzvláště malé děti nechápou, co se s nimi děje, jsou otrávené a mají špatnou náladu. Nejdůležitější je pro ně to, aby u sebe měly někoho, s kým se cítí bezpečně a komu věří. Nejlépe tedy jednoho z rodičů nebo z rodiny.

Říká se, že každý začátek je těžký, ale záleží, jak se to vezme. Někdy není ani tak těžké začít, jako vytrvat a dokončit. Jsou různé začátky - některé si vybíráme, určujeme sami. Jiné nikoliv. Prostě jen tak vyplynou z toho, jak jde čas. Třeba takový začátek roku - 1. leden - ten si nevybíráme. Opakuje se v našem životě s tak pevnou periodicitou, že už od něj nic zvláštního neočekáváme.

Opět nemůžu usnout. Kolikátá noc to už je? Třetí, čtvrtá, pátá? Jdu do kuchyně a udělám si horké kakao, třeba mi pomůže k příjemnému usínání.
Upíjím z hrnečku doušek po doušku příjemnou horkou tekutinu a přemýšlím.
Přemýšlím nad dcerkou, která se mi ze dne na den mění před očima.

Mladí čtenáři zapojení do projektu Čtení pomáhá vyčetli dětem z dětských domovů v rámci speciální vánoční charity knihy za 100 tisíc korun. Díky nakladatelství Albatros, které na tomto vánočním počinu spolupracovalo, dostanou však děti knihy v celkové hodnotě cca 254 tisíc korun.