Cvičení po porodu podle Magdaleny Mikulandové na DVD

Čas po porodu je jedním z nejkrásnějších v životě ženy. Je však zapotřebí, aby se maminka začala starat nejen o miminko, ale i sebe samu. V šestinedělí se tělo vrací do stavu, v jakém bylo před otěhotněním a správné cvičení je ideálním prostředkem, jak dosáhnout tělesné i duševní pohody.

Právě tomuto cvičení se věnuje nové DVD CVIČENÍ PO PORODU.

Tento videopořad volně navazuje na úspěšné DVD Cvičení pro těhotné, které opět vzniklo ve spolupráci se Studiem pro ženy Magdaleny Mikulandové na jaře tohoto roku.

Videopořad ?Cvičení po porodu" obsahuje kompletní sestavu cvičení po porodu pod vedením zkušených porodních asistentek. Jedná se o 2 cvičební jednotky. První zahrnuje cvičení žen 12 - 24 hodin po porodu vleže na lůžku, včetně žen po císařském řezu. Druhá jednotka je vhodná pro ženy v šestinedělí až do 4. měsíce, které nemají zdravotní potíže.

Obsahuje cviky:
Zpevnění zádových svalů
Posílení břišních svalů
Tvarování hýžďových svalů a stehen

DVD BONUSY:
Cvičení s miminky
Kojenecké plavání a masáž
Břišní tance s miminky

Studio pro ženy založila porodní asistentka Magdalena Mikulandová již v roce 1993 v Karlových Varech. V té době bylo Studio zaměřeno hlavně na specializovanou nadstandardní přípravu těhotných k porodu s následnou poporodní péčí. Od té doby byla rozšířena nabídka o služby z oblasti gynekologie, fyzioterapie, psychologie a dalších aktivit pro ženy. V roce 2000 otevřela druhé Studio pro ženy v Praze, které se nachází v centru města na Praze 1 v příjemných půdních prostorách.

Služby ve Studiích napomáhají zkvalitnit život žen v různých etapách jejich života. Aktivity Studia vedou ke zlepšení zdraví a uvědomění si důležitosti prevence a tím snížení případných komplikací např. při porodu. Není výjimkou, že žena, která se ve Studiu léčila pro neplodnost, prošla také kurzem snížení nadváhy a po úspěšném početí využila těhotenskou přípravu a cvičení, poradenství v období kojení a nyní navštěvuje ?cvičení pro ženy".
Po dlouholeté praxi v nemocnici na gyn.-por. oddělení - nyní soukromá porodní asistentka - Magdalena Mikulandová vypozorovala, co české ženy ve zdravotní péči postrádají a jak by se dalo vylepšit jejich psychické a fyzické rozpoložení.

Studio pro ženy pomáhá ženám v těhotenství, v době kojení a šestinedělí, formováním postavy, speciálním cvičením při funkční sterilitě, inkontinenci močové, klimakterických potížích, případně změnou životosprávy u klientek s nadváhou. Cvičení zbaví ženy třeba i dlouhodobých či opakujících se bolestí. Veškerou péči zajišťují porodní asistentky, zdravotní sestry a kvalifikované cvičitelky. I přesto, že se jedná o zdravotnické zařízení, všechny ženy - těhotné, ženy po porodu se svými dětmi, klientky, které zde cvičí při gynekologických problémech a nadváze, zde naleznou příjemné prostředí podobné fitness a komplexní péči.

Studio nabízí:

? Těhotenské kurzy
? Poporodní kurzy
? Řešení gynekologických problémů
? Kurzy snižování nadváhy
? Kondiční cvičení
? Program pro starší ženy a ženy v klimakteriu

Bližší informace: www.studioprozeny.cz

Magdalena Mikulandová se úspěšně prezentuje i jako autorka ?bestsellerů" s těhotenskou tématikou:

TĚHOTENSTVÍ A POROD - Průvodce české ženy od početí
do šestinedělí (Computer Press, 2004)

TĚHOTENSTVÍ, POROD A ŠESTINEDĚLÍ - Nejčastěji kladené
otázky a odpovědi (Computer Press, 2007)

Komerční prezentace

Skore: | Hlasy: 1