Moje-rodina.cz - Diety a strava

Dialevel pomáhá lidem trpícím nadváhou

redakce — Wed, 02 Jun 2010 12:32:14 +0200

Obezita je rizikovým faktorem řady civilizačních chorob, včetně cukrovky. Statistiky dokládají, že 80-90% diabetiků 2. typu je obézních nebo má nadváhu, což je často doprovázeno i zvýšenou hladinou tuků v krvi, zejména cholesterolu. Záludné je, že cukrovka nastupuje pozvolna. Nemocní mívají jen mírné nebo dokonce žádné subjektivní potíže. Proto je důležité zdravotním komplikacím včas a efektivně předcházet.

číst dál

Předsevzetí nejen na Nový rok

redakce — Fri, 26 Mar 2010 05:44:50 +0100

Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou nejpozději v březnu pryč. Obvykle ztroskotají na tom, že chceme rychlou změnu a volíme razantní úpravu svého životního stylu – hladovíme a cvičíme až do roztrhání těla. Bohužel, jdeme na to špatně a navíc nezdravě. Ať už máme v plánu zhubnout, nebo prostě jenom neztloustnout a přitom se cítit fyzicky i psychicky fit, hlavní roli tady hraje rovnováha mezi příjmem a výdejem energie.

číst dál

Proč jíme zeleninu?

Kačula — Mon, 23 Nov 2009 10:56:23 +0100

Zelenina by měla být zdravá, chutná, plná vitamínů a minerálních látek. Tak proč máme na talíři po uvaření úplně něco jiného?
V minulosti měli lidé zafixovanou zeleninu jako nutný doplněk masa a brambor ve školní jídelně a určitě zavzpomínají na vybledlou mrkev nebo třeba míchaný salát z rajčete a zelí.

číst dál

Sójové nápoje Alpro soya

Kačula — Wed, 22 Jul 2009 20:21:43 +0200

Také jste se již naladili na letní vlnu? Ozvláštněte si slunné dny a vyzkoušejte sójové nápoje Alpro soya s příchutí čokolády a vanilky. Ke zdravotním benefitům těchto produktů se přidá také lahodná chuť, která Vás jistě upoutá. Ať už máte rádi vanilku nebo dáváte přednost čokoládě, v horkém období je ideální konzumovat nápoj vychlazený.

číst dál

Ramózní sváča!

redakce — Thu, 16 Jul 2009 12:12:56 +0200

K ní patří upatlaný stůl, nádobí i ruce mé dcery. Nepořádek v kuchyni mi však vynahradí její rozzářené oči plné pýchy nad vytvořenou svačinou. Ke všemu jsem ráda, že sváča, kterou jsme společně připravily je zdraví prospěšná. Používáme margarín Rama z kvalitních rostlinných olejů, které obsahují vitaminy a esenciální mastné kyseliny, které ke svému vývoji potřebuje nejen naše Kačenka! Potřebujeme je všichni!

číst dál

Mléko a mléčné výrobky

Kačula — Tue, 30 Jun 2009 13:09:02 +0200

Mléko je emulze rozptýleného tuku a bílkovin ve vodě. Také obsahuje mléčný cukr,minerální soli, vitamíny. Syrové mléko je bílé barvy se žlutým odstínem, mírně nasládlé chuti bez pachutí.
Mléko a mléčné výrobky jsou významnou součástí naší stravy a provázejí nás od narození, přes aktivní věk až po stáří.

číst dál

Hubnutí bez blbnutí

redakce — Fri, 12 Jun 2009 17:43:09 +0200

Nesnídáte, a přesto vás škrtí pásek? Máte za sebou několik bleskových diet, ale co platno - plavky se asi nějak srazily... Cítit se šťastně, žít zdravě, mít rád své tělo, tělo pružné, pohyblivé, a tudíž krásné, kdo by si to nepřál! Není to tak obtížně dosažitelné. Igor Bukovský, tvůrce bestselleru Návod na přežití pro muže, nyní sepsal návod na přežití pro všechny

číst dál

Vitamíny na jaře

Kačula — Tue, 21 Apr 2009 21:23:39 +0200

Nastalo jaro a my plníme lednice čerstvým ovocem a zeleninou. Jídelníček si můžete zpestřit nejen úrodou z vaši zahrádky, ale spoustu druhů ovoce a zeleniny nabízejí také různé obchodní řetězce. Ještě než dozrají první jahody a hrášek, objevíme na zahrádkách pampelišky a kopřivy. Tyto rostliny jsou bohaté na vitamin C a jiné živiny.

číst dál

Biopotraviny

Kačula — Sat, 14 Mar 2009 22:04:59 +0100

Procházíte uličkami v supermarketu a všímáte si výrobků s označením BIO. Nevíte o jaké výrobky jde? Jedná se o skupinu takových potravin, které jsou přirozeného původu, nezávadné a zdraví neškodné, přičemž všechna tato kritéria jsou přísně kontrolována a certifikována. Zemědělci a zpracovatelé biopotravin musí plnit a dodržovat velice přísná pravidla při jejich pěstování, výrobě, úpravě a také prodeji.

číst dál

Čajové hity

Kačula — Sat, 28 Feb 2009 08:02:59 +0100

Může být něco příjemnějšího než si za zimních večerů sednout ke krbu a pozorovat z okna sníh? Ano. Popíjet přitom dobrý čaj!
Většina restaurací se sice stále spokojí s omezenou nabídkou černého a ovocného čaje, milovníci čajů se ale vyřádí ve specializovaných obchůdcích a v čajovnách. Těch je u nás víc než dost. Ale tušíte, které čaje se nám také na trhu nabízejí?

číst dál