Aromaterapie v období těhotenství

Aromaterapie je přírodní léčebná metoda využívající 100% čisté esenciální éterické oleje. Kvalita olejů je z terapeutického hlediska velice důležitá, neboť kapky esence v sobě nesou typické rysy rostliny, ze které se olej získává, jsou její podstatou a duší. Z tohoto pohledu jsou nejlepší oleje získávané destilací vodní parou nebo lisováním za studena. Jenom ty totiž neobsahují nežádoucí příměsi chemických rozpouštědel, které mohou vyvolat alergii a ovlivnit účinek oleje. Dnes jsou kvalitní esence běžné k dostání i u nás.

Snahou aromaterapie je snížit na minimum problémy související s těhotenstvím, připravit vás na porod a posléze i na kojení, a to pomocí přírodních prostředků. Prvním setkáním pro vás s aromaterapií může být masážní olej na omezení vzniku strií v těhotenství. Obsahuje éterické oleje z levandule, neroli a růže v základním mandlovém oleji. Touto směsí si potírejte rostoucí bříško každý den po koupeli.

Další příležitostí pro vyzkoušení účinnosti aromaterapie je příprava hráze k porodu. Od 34. týdne si hráz masírujte olejem složeným z esencí růže a muškátové šalvěje, ve směsi nosných olejů z třezalky a pšeničných klíčků. Třezalka posiluje citlivé nervy, pšeničné klíčky jsou bohaté na vitamín E, zlepšují elasticitu tkání a podporují činnost svalů a žláz. Esence muškátové šalvěje pomáhá překonat vlastní hranice a něco vydržet a růže dodává důvěru v samu sebe. Růže je vůbec nejvhodnější silicí pro období těhotenství a mateřství. Hráz je po každodenní masáži vláčnější, pružnější a tudíž snadněji roztažitelná. A tím se snižuje riziko poranění hráze při samotném porodu.

Skore: | Hlasy: 4