Milujte své bříško

Od samého začátku těhotenství asi každá žena s velkým očekáváním sleduje, jak se jí kulatí bříško. Vlastně celé vaše myšlení se začne ubírat právě oním směrem - do našeho lůna, kde se vyvíjí nový život. Den ode dne miminko roste a vaše bříško s ním. Blízcí se vás patrně ptají, kolik jste přibrala a rádi si kulatý pupík pohladí. Je to zkrátka na devět měsíců středobod všeho. A jak se o bříško vlastně starat?

Budeme mazat

Od prvních dnů vašeho těhotenství je dobré myslet do budoucna a začít ihned zvýšeně pečovat o pokožku bříška. Na trhu je široký výběr různých olejíčků, tělových mlék nebo krémů, které pomohou předcházet tvorbě strií (pajizévek) a usnadňují pokožce snášet to velké napětí v průběhu rychlého růstu pupíku. Vybírejte raději přírodní preparáty, v lékárně vám jistě rádi poradí, která řada je ta nej.

Samotným úkonem mazání bříška se dostáváte do kontaktu s miminkem, můžete mu při proceduře povídat a jemným hlazením ho konejšíme. Zvláště od pátého měsíce těhotenství již plod plně vnímá dotyky přes břišní stěnu, rád se k vaší ruce v bříšku přitulí nebo vás mrštně kopne. Pokud k nanášení krému přidáte jemnou masáž, pokožka se vám mile odvděčí. 

TIP! Při nákupu zrovna myslete na péči o prsa a v druhé polovině jistě oceníte speciální krémy pro unavené, těžké a oteklé nohy.

Zasloužený odpočinek

Ať už chodíte do práce nebo jste v domácnosti, většinu dne pravděpodobně strávíte na nohách nebo vsedě. Ale i bříško si rádo odpočne od veliké zátěže, a tak mu zasloužený odpočinek dopřejte. Vůbec se nemusíte stydět za to, že si každé odpoledne pravidelně schrupnete. Stačí půlhodina, aby si tělo odpočinulo, vy naberete nové síly a rozmazlíte pupík. V průběhu těhotenství zjistíte, že nejlepší poloha je ta na boku, takže si klidně lehněte, hlaďte pomalu bříško a povídejte si s miminkem uvnitř.

TIP! Pokud si nemůžete zrovna lehnout, dejte si nohy nahoru (na židli nebo stůl) a postupujte stejně. Sice takto neusnete, ale úleva nejen pro nohy bude obrovská.

Rozmazluje celá rodina

Jak už jsme si řekli v úvodu, bříško se stává středem pozornosti i pro okolí. Zvláště nastávající tatínek vás jistě denně sleduje a porovnává, o kolik jste asi poporostla. Dopřejte i jemu, případně dětem, bezprostřední kontakt s pupíkem. V pátém měsíci už položením ruky na bříško může cítit pohyb malého miminka. O měsíc později jsou pohyby velmi zřetelné i okem. Bříško se vám všelijak vlní a poskakuje. Pro tatínka a děti je takové pozorování neuvěřitelným zážitkem. Nechte je přitulit se k bříšku. Posilujete vztah mezi miminkem a jeho rodinou. 

TIP! Začátkem šestého měsíce pozvěte tatínka k malému "odposlechu". Vezměte papírovou ruličku od toaletního papíru, tu vám manžel přiloží jednou stranou na horní část stydké kosti a k druhé opatrně přimáčkne své ucho. Při troše štěstí uslyší tlukot srdce vašeho děťátka.

Na dobrou noc

V průběhu pátého měsíce vaše miminko slyší vše, co se děje kolem vás. Tedy i váš hlas, hlasy ostatních v místnosti, projevy zvířecích miláčků apod. Abyste si zvykli vy i malý prďolka, je pravý čas začít s pohádkami na dobrou noc. Možná se vám budou ostatní smát, ale jednoduchým "pokusem" bylo dokázáno, že děti, kterým se četlo již v bříšku, klidněji spí a velmi pozitivně reagují na pohádku, kterou poslouchaly. To samé platí i o hudbě. Kupte maličkému pohádkové cd a pouštějte je třeba při odpolední siestě. Po narození vám přijde vhod, když bude miminko nervózní. Pustíte pohádku a rázem budou chmury pryč.

TIP! Je možné, že tatínek hodně nerad čte, ale věřte, že pro vaše dítko udělá všechno. Střídejte se ve čtení pohádky - jeden večer vy, druhý on. Možná zjistíte, že miminko reaguje na četbu každého z vás velmi odlišně. Užijte si tu zábavu a krásu společného očekávání!

Možná přijdete ještě na velkou spoustu věcí, které můžete s bříškem a pro bříško udělat. Pokud ano, napište nám o tom do komentáře pod článkem. Přeji vám, abyste si to nejkrásnější období užili celá rodinka a vaše bříško - miminko bylo tím nejspokojenějším na světě.

Těhotenství a porod
nakladatelství Jan Vašut

Každé těhotenství je jedinečný zážitek a nese s sebou řadu otázek a potřeb. Nezáleží na tom, jestli čekáte první dítě nebo už máte potomků víc – v tomto praktickém rádci naleznete odbornou pomoc a nové podněty.

Sledujte naše soutěže - v prosinci 2008 nebo v lednu 2009 budete moct tuto skvělou knihu vyhrát u nás na www.moje-rodina.cz!

Skore: | Hlasy: 3