Přejeme si miminko

A je to tady! Ptáte se, o čem je řeč? Připravila jsem pro vás seriál, ve kterém byste měli najít potřebné informace týkající se početí děťátka. A protože je jich poměrně dost, budu vám je ?servírovat? v jednotlivých článcích.

Ale pozor, tím to nekončí! Podíváme se i na zoubek problematice příčin neplodnosti, vyšetření, léčby? Jak vidíte, je toho dost, co bych vám chtěla sdělit, proto začínáme?

Plánované těhotenství je výhodné hned z několika důvodů, a to, že nejste zaskočeni, když se na těhotenském testu objeví dvě čárky. A můžete tak i z části ovlivnit vaše zdraví a tím samozřejmě zvýšit šanci početí vašeho potomka. Zkrátka a dobře připravenému štěstí přeje!

Založení rodiny

Kdy je vhodné založit rodinu? Tato otázka prolétne hlavou nejednomu mladému páru. Jednoznačná odpověď však neexistuje, vše je velice individuální. Budoucí rodiče by měli zvážit hned několik faktorů, a to jejich zdravotní stav, věk, sociální, ekonomickou situaci a připravenost z hlediska výchovy malého človíčka.

Podle odborníků je pro ženu z hlediska biologického i genetického ideální založit rodinu ve věku od 20 do 25 let. Ale zároveň však povzbuzují ženy, které se rozhodnou pro potomka v pozdějším věku (od 20 do 35), aby se nebály. Celosvětový trend je takový, že podporuje i matky vyššího věku. Otázka, kdy je pro ženu nejlépe mít dítě, je tedy velice diskutabilní.

Mladá maminka má více energie ke zvládnutí veškeré péče, které kolem miminka jistě je. Zároveň je však méně zkušená než matka ve vyšším věku. Ji také nahrává fakt, že je již duševně vyzrálá, je v lepší ekonomické i sociální situaci (většinou již mají s partnerem vlastní bydlení) a partner je ve zralejším věku, kdy se na miminko velice těší. Budoucí ?starší? maminka ale musí počítat s tím, že bude během těhotenství podstupovat více vyšetření a bude tak pod bedlivější kontrolou gynekologa.

Současný zdravotní stav

V dnešní moderní medicíně není nic nemožné. I závažná onemocnění (například cukrovka, choroby srdce, epilepsie, astma?), pokud jsou sledována lékařem, dovolují ženě otěhotnět. Samozřejmě je velice důležité se s vaším odborným lékařem domluvit, že plánujete rodinu a prokonzultovat s ním postup, případně prekoncepční vyšetření.

Budoucí rodiče by měli zvážit hned několik faktorů, a to jejich zdravotní stav, věk, sociální, ekonomickou situaci a připravenost z hlediska výchovy malého človíčka.Trpíte-li závažnou chorobou a případné těhotenství není kontraindikováno, měl by vás gynekolog doporučit do centra, kde se o vás postarají přímo specialisté.

Někdy je nutno brát v potaz i roční období. Většina párů neřeší, zda se jejich potomek narodí v létě nebo v zimě. Ale pro určitou skupinu je toto rozhodnutí velice důležité, jsou jimi alergici. Je totiž prokázáno, že narození dítěte rodičům alergikům v období od března do září, hrozí vyšší riziko vzniku alergií (senné rýmy, astmatu), než dětem počatým od prosince do července. Je to dané tím, že první tři až šest měsíců života novorozence jsou náchylnější pro vznik alergií. A pokud se setká na začátku svého života s alergeny, nedokáže se jeho imunitní systém dostatečně bránit.

Studie také prokázaly, že pro početí je výborný konec jara, neboť v tomto období nebývají chřipkové epidemie. A první tři měsíce gravidity jsou nejdůležitějšími, co se týče citlivosti na působení zevní vlivů.

Jak poznat plodné dny?

Některé ženy mají to štěstí, že otěhotní skoro ihned, jiné zase ne a ne přijít do jiného stavu. Proto je důležité, abyste si uměla spočítat své plodné dny. Jak na to?

Především byste měla znát váš menstruační cyklus, a kdy dochází k ovulaci. Graafův folikul praská a z vaječníků se uvolňuje zrající vajíčko, jež je připravené k oplodnění. Toto období připadá na 13. až 14. den cyklu, za předpokladu pravidelné menstruace.

Ale ne všechny ženy to tak mají, proto je nezbytné naučit se ?poslouchat? signály svého těla pro rozpoznání plodnosti. Jaké signály? Nejčastěji jsou jimi - bazální teplota, děložní hlen, náladovost či změny prsou.

Pojďme si společně říci, jak měřit bazální teplotu, díky které lze také určit období plodných dnů. Tato metoda je založena na tom, že si nejlépe každé ráno, ještě před tím než vylezete z postele, změříte teplotu v pochvě (cca 5 minut). Provádí se to vždy stejným teploměrem alespoň po dobu třech měsíců. Tyto teploty si pak evidujete v menstruačním kalendáři.

Do menstruačního kalendáře si samozřejmě nezapomeňte také zapisovat pravidelně měsíčky, výtoky, bolesti podbříška?

Zanesené teploty se dají spojit do křivky (bifazické), podle které poznáte ovulaci. Teplota stoupne zhruba o 0,3 až 0,6 ?C.

Pomocí dámského mikroskopu si můžete toto měření poměrně usnadnit. Již z vašich slin poznáte, zda ovulujete či nikoliv. Stačí nanést malé množství slin na sklíčko a po jejich zaschnutí zhodnotit výsledek. Nejsou-li vaše plodné dny, naskytne se vám takový beztvarý výsledek, naopak při ovulaci naleznete kapraďovité struktury.

Dámský mikroskop koupíte v každé dobře zásobené lékárně.

Děložní hlen nahmatáte ve spodní části hrdla dělohy. Uprostřed hrdla zaregistrujete malý důlek.

Děložní hlen se mění podle cyklu. Po menstruačním krvácení nejspíše pozorujete, že výtok je velice slabý, že máte pocit suché vagíny. Poté se začíná zvyšovat hladina estrogenu a s ní se i zvyšuje tvorba potenciálně plodného hlenu.

Při pravidelném cyklu (tzn. 28 dní) hlen zpozorujete ve druhém týdnu, přibližně osmý až desátý den od počátku měsíčků. Samozřejmě, máte-li cyklus delší, hlen se objeví déle. Některé z vás se mohou trošku leknout při zjištění, že na spodním prádle objeví ?cosi lepivého?. Žádný strach, toto je zcela normální jev.

S blížící se ovulací, vlhne vagína a hlen začíná nabírat na množství. Můžeme ho přirovnat svojí konzistencí i barvou k bílku. Odborníky je označován za tzv. plodný hlen. Po ovulaci se díky estrogenu pomalu vytrácí. Hlen napomáhá vytvořit ve vagíně výživné zásadité prostředí a přispívá k rychlejšímu průchodu spermie k vajíčku.

V období (cca dva až tři dny), kdy je hlen elastický a čistý ? čirý, je nyní nejvhodnější doba z hlediska plodnosti. Jakmile ovulace skončí, začne být zase vagína sušší.

Příště se zaměříme na psychickou a fyzickou pohodu.

 

Nakladatelství Jan Vašut pro vás připravuje knihu s názvem Chceme mít miminko.

Stát se rodiči patří pro většinu párů k naplněnému životu. O to větší je šok, když to „nevyjde“ hned na první pokus, což se stává asi u každého šestého páru. Dobrá zpráva: Dvě třetiny z nich se s trochou pomoci a s vhodnými informacemi stále mohou stát rodiči. Cesty, které k tomuto cíli vedou jsou však velmi různorodé a často matoucí. Tato kniha vám pomůže najít vhodnou cestu právě po vás.

Nezapomeňte si ji včas objednat!

Skore: | Hlasy: 1