Průvodce porodem - Těhotenské oblečení

Ty doby, kdy byly těhotenské šaty omezeny na staromódní kalhoty a halenky, jsou dávno pryč. Dnešní mateřské šaty mají nejen mnohem zajímavější vzhled a jsou velmi praktické, ale můžete tyto oděvy i nejrůzněji kombinovat, obměňovat a vylepšovat spoustou jiných doplňků. A můžete je dokonce nosit, i když už opět máte svou původní postavu.

Pokud budete připravovat svůj těhotenský šatník, zvažte toto:

Než vám bříško naroste, bude to ještě dlouho trvat. Proto se nepouštějte do nákladných nákupů v prvních týdnech, kdy ještě dopnete kalhoty. Mateřské šaty mohou být drahé, zvláště když uvážíte, jak krátkou dobu je budete nosit. Proto je nakupujte, až když se budete opravdu zakulacovat. Nemůžete dopředu odhadnout, jaké bude v těhotenství vaše bříško (vysoko, nízko, velké nebo malé) a jaký oděv vám bude nejpohodlnější, až budete opravdu potřebovat volnost a pohodlí.

Nepouštějte se do nákladných nákupů v prvních týdnech těhotenství, protože než vám bříško naroste, bude ještě nějakou dobu trvat. Přednost ve všem mají přírodní materiály. Výběr oblečení záleží na ročním období, v němž vaše těhotenství prožíváte. V létě volte spíše lehké, vzdušné materiály, které se snadno udržují. V zimě zase oceníte těhotenské kalhoty, které doplníte halenkou či svetříkem. V těhotenství je rychlost vašeho metabolismu (látkové výměny) vyšší než obvykle, proto je vám často více teplo. Ideální je obléknout si více vrstev, protože můžete jednotlivé vrstvy oděvu podle potřeby svlékat, je-li vám příliš teplo nebo pokud vejdete do vytápěné místnosti.

Punčochy a podkolenky budou pro vás pohodlnější než punčocháče. Dbejte však na to, aby měly zdravotní lem.

K dalším důležitým oděvním doplňkům patří spodní prádlo. V těhotenství, kdy se vám zvětšují prsa a vaše staré podprsenky jsou nepoužitelné, je dobře padnoucí podpůrná podprsenka životně důležitá. Nevybírejte je v obchodě na policích, ale svěřte se do rukou zkušené prodavačky v dobře zásobeném obchodě pro těhotné. Podprsenka by měla prsa podpírat a mít raději širší ramínka. Nenakupujte však nic do zásoby, stačí dvě na střídání a až vám budou malé, vyberete si další. Kalhotky noste především bavlněné. Pořiďte si elastické, aby poskytly oporu břišní stěně zvětšujícího se bříška. Kalhotky by však neměly být těsné nebo dokonce škrtit.

Obuv by měla být v těhotenství především pohodlná. Nevhodné jsou boty na vysokém podpatku. Vybírejte si nízké široké podpatky nebo klín, protiskluzové podrážky, lépe suchý zip nebo jiné ?jednoduché? zapínání. Nezapomeňte, že se bříško bude stále zvětšovat.

Hvězdnou roli v době těhotenství hrají i doplňky. To, jak vás pozvedne nádherný šátek, odvážné náušnice, pěkný řetízek, vyváží mnoho nevyhnutelných módních ústupků, které jako budoucí maminka budete muset udělat.

Pamatujte nejen na vaše tělo, ale také na vaši duši, které jistě prospěje dobrý pocit z upraveného vzhledu a pěkného oblečení.

Předešlé díly Průvodce porodem:
Psychika těhulek
Výživa v těhotenství
Těhotenské chutě a pravidelný pitný režim
Podvýživa v těhotenství
Jak jsi v bříšku?
Placenta
Strach v průběhu těhotenství
Příprava na porod
Virtuální hodina předporodního kurzu I. část
Virtuální hodina předporodního kurzu II. část

Skore: | Hlasy: 8