Voňavé bříško I. část

Aromaterapie dokáže navodit nádhernou atmosféru prosycenou nejrůznějšími esencemi. Těhulka je sama o sobě velmi citlivá osůbka, což výborně nahrává právě aromaterapii v období těhotenství.

Začínáme?

Počátek gravidity je spojován s mnohými hormonálními změnami, což poznáte jak po stránce fyzické, tak i psychické. A právě éterické a koupelové oleje můžou pomoci.

změny:

Při předrážděnosti a lítostivosti se hojně využívá levandule, pačule, kakostu nebo růže.

K povzbuzení přispěje citron a máta peprná.

Proti sklíčenosti, úzkosti a neklidu můžete bojovat s pomocí ylangu-ylangu, levandule, jasmínu, meduňky, neroli, grepu a bergamotu.

Pro klidný spánek sáhněte po levanduli nebo meduňce.

Pokud nemáte v oblasti aromaterapie vůbec žádné zkušenosti, je lépe se svěřit do péče přímo odborníkovi (tzv. odborný terapeut) a neexperimentovat. Zvolené preparáty raději zkonzultujte i s vaším gynekologem.

Potíže spojené s graviditou

Ne vždy těhotenství probíhá bez problémů. Velmi často se na začátku gravidity projevuje nevolnost a zvracení. Tyto potíže můžete zmírnit levandulovým extra a citronovým éterickým olejem či koupelovým levandulovým olejem.

Nateklé a bolavé nohy vzpruží vlažná koupel s přísadou levandule extra, pačuli, citronového nebo mandarinkového oleje.

Křížové bolesti přelstíte pomocí masážního levandulového oleje.

Velice nízký tlak pomůže harmonizovat grapefruit a pomeranč a naopak vysoký tlak citron, levandule extra či ylang- ylang.

Éterický olej z borovicového a smrkového jehličí, citronový, eukalyptový, bergamotový a tea tree pomůže ochránit před virovými infekcemi.

I větší kazivost chrupu a krvácení dásní patří také bohužel k těhotenství. Odborníky je doporučováno ošetřování ústní dutiny zubním olejem.

Aromaterapie, dárkový balíček z nakladatelství Rebo

Esenciální oleje lze použít na mnoho způsobů a každý z nich přinese obohacení pro váš vnitřní život. Objevte, jak lze namíchat vlastní oleje k masážím i k relaxačním a léčivým kúrám, jež vám vyženou bolest z těla, připravte si vlastní okouzlující parfém nebo luxusní olej do koupele, provoňte své oblečení, oddejte se vonné náruči přírody... Tato sada doplněná knížkou, v níž naleznete vyčerpávající seznam a popis nejznámějších a nejoblíbenějších esenciálních olejů, vám nabízí jedinečného průvodce světem esenciálních olejů a smyslným světem vůní.

Skore: | Hlasy: 2