Výběr bylin v těhotenství

Jak už jsem psala v předešlém článku, bylinky jsou v období těhotenství velice prospěšné. Ale musíte dbát na jejich výběr, neboť ne všechny můžete v této době užívat.

Vyhýbejte se takovým bylinám, které se užívají ke stimulaci menstruace. Mohly by totiž vyvolat děložní kontrakce, které by mohly skončit potratem či předčasným porodem.

Vyvarujte se toxických bylinek a rostlin s vysokým obsahem alkaloidů či silným nebo specifickým účinkem.

Odborníky jsou „zakázány“ tyto bylinky:
•    kokoška pastuší tobolka
•    vlaštovičník větší
•    bazalkový a heřmánkový olej
•    jalovec obecný

Vždy je lépe se poradit o užívání dané byliny s odborníkem a neriskovat tak případné komplikace, které by mohly nastat.

Prospěšné bylinky

Maliník obecný

Tato bylina je v období těhotenství velice prospěšná, neboť dává výživu svalům dělohy, obsahuje mnoho minerálů, vitaminů a vysoký obsah biochelátového železa, které organismus velice dobře vstřebává.

List maliníku však obohacuje i období po porodu v podobě zvýšení toku mateřského mléka a navrácení sil po porodu.

Na této bylince si můžete pochutnávat celých devět měsíců příjemného čekání na vaše děťátko. Výborně pročišťuje organismus, uvolňuje děložní a pánevní svaly… Za její největší výhodu je považována její adaptace, neboť dělohu stimuluje nebo naopak uvolňuje. Nebojte se maliníku, je považován za bezpečnou a velmi chutnou bylinku.

Máta peprná

Pomáhá zbavit se žaludečních potíží a upravit trávení. A nejen to, je velkým pomocníkem při bolestech hlavy a začátku migrény. Její účinky se osvědčily i při omdlévání, zklidnění pocuchaných nervů, zpomalení nepříjemného bušení srdce a zmírnění nachlazení.

Využívat ji můžete v podobě éterického oleje, který si natřete na postižené místo, čaje či čerstvých listů při žvýkání.

Heřmánek lékařský

Květ heřmánku dokáže uvolnit organismus ženy od stresů. Připravte si z něj relaxační koupel společně s levandulí, uvidíte, jak si krásně odpočinete. Uvařit si můžete i čaj. Společně se zázvorem totiž pomáhá při ranních nevolnostech.

Bazalka pravá

Tato bylina má blahodárný vliv na produkci mateřského mléka. Při poranění bradavky se doporučuje také k jejímu ošetření. Utišuje i kašel.

Meduňka lékařská

Meduňka je považována za jednu z bezpečných, chutných a účinných bylin. Na nervový systém působí doslova jako balzám. Dokáže zklidnit i zažívací ústrojí. Protože obsahuje vyšší počet silic, a tudíž má protispastické účinky, ulevuje při plynatosti. Využití nachází při problémech po porodu.

Smíchejte listy meduňky lékařské s kopřivou a vznikne vám netoxický čaj, který je vhodný pro ženy trpící během gravidity alergiemi. Jelikož je tato bylinka chutná a voňavá, můžete ji použít i k vaření (polévky, saláty).

Kontryhel obecný

Kontryhel je Evropany právem označován za jedničku mezi ženskými bylinami. Má blahodárné účinky pro výživu stěny děložní. Díky svým „schopnostem“ dokáže snížit krvácení během porodu. Jelikož dokáže zklidnit žaludek, je hojně využíván při ranních nevolnostech.

Svoji roli také hraje při poporodních depresích. Ne nadarmo je považován za rostlinu bohyně Země a ženské přírody.

Bylinek prospěšných i v těhotenství je samozřejmě více, ale na to by nám ani tři články nestačily, proto jsem vybrala jen některé z nich…

Skore: | Hlasy: 0