Vzdejte se svých zlozvyků!

Vášeň v podobě nikotinu už není jen mužskou výsadou. Několik posledních desetiletí se tomuto zlozvyku vesele oddávají i ženy, zejména mladé dívky a to většinou ze zcela hloupého důvodu, aby nezaostávaly za svými vrstevnicemi.

Cigareta obsahuje nejen škodlivý nikotin, ale i karcinogenní dehtové směsi a další nebezpečné jedy (například arzén, kyanid a oxid uhelnatý…). Na celý organismus má tento zlozvyk špatný vliv.

V našem případě má i negativní následky na hladinu estrogenu a kvalitu děložního hlenu. Každé vajíčko je obklopeno granulózou, která bývá toxiny z kouření narušována. Dochází k poruchám ovulace. Menstruace se stává nepravidelnou a vajíčko je pro spermii nedosažitelnou metou.

Věděli jste, že ženy, jež nikdy nekouřily, mají dvakrát větší šanci otěhotnět, než kuřačky? Silné kuřačky také mají o několik let dříve přechod – menopauzu.

Rada pro kuřačky: Chcete-li založit rodinu, přestaňte nejlépe ihned s kouřením, zvýšíte si tak šanci na oplodnění!

I u mužů kuřáků může nastat problém. Většinou mají snížený počet spermií a jejich kvalita také klesá. Nikotinem poškozená spermie by neměla přežít, proto je málo pravděpodobné, že by oplodnila vaše vajíčko. S tím by mohly přijít problémy v podobě genetického postižení plodu. Naštěstí studie ukázaly, že příroda vše vyřešila za nás, takto poškozené spermie by neměly vůbec přežít, natož oplodnit vajíčko.

Již tříměsíční abstinence cigaret většinou zlepší nebo navrátí spermiím potřebnou kvalitu a množství.

Vliv nikotinu na váš organismus může zapříčinit potrat, ale dokonce i úmrtí dítěte brzy po narození.

Pozor na pasivní kouření! Raději se zakouřeným místům vyhýbejte, neboť bývá mnohdy stejně nebezpečné, jako byste sama vykouřila menší množství cigaret.

Alkohol

Alkohol u žen nemá až překvapivě na plodnost významný vliv. Ženy, které pijí alkohol příležitostně či přímo alkoholičky, nemají s početím většinou žádný problém. Ten však nastává již v těhotenství, neboť může zapříčinit potrat, později i poškození plodu.

U mužů je tomu právě naopak, alkohol ovlivňuje hladinu hormonů, které vysílá podvěsek mozkový a hypotalamus. Dochází ke snížení hladiny testosteronu a spermií co do množství. Nadměrné pití alkoholu také vede k poruchám s erekcí až k impotenci.

Plánujete-li tedy společně potomka je dobré, aby váš partner abstinoval alespoň tři měsíce před početím.

Drogy

Tak o těch ani nemluvě. Drogy jsou pro lidský organismus zničující normálně, natož, když chcete založit rodinu.

Užíváte-li některé léky, poraďte se s vaším ošetřujícím lékaře, zda by v případě těhotenství, nemohly ovlivnit, jak vaše zdraví, tak i zdraví ještě nenarozeného děťátka. Pokud se bez některých léků zkrátka neobejdete, váš lékař vám nejlépe doporučí takové, aby byly vhodné právě v období početí a po dobu těhotenství.

Všímejte si svého okolí

I prostředí, ve kterém žijete či pracujete, má velký vliv na vaší plodnost. Proto si pojďme říct, čemu byste se měli vyhnout.

Věděli jste, že ženy, jež nikdy nekouřily, mají dvakrát větší šanci otěhotnět, než kuřačky?V období snažení byste měli omezit rentgenové záření a cestování letadlem, abyste se tak vyhnuli nebezpečnému záření.

Je pro vás nebezpečné neionizující záření z domácích spotřebičů? NE!!! Žádný výzkum nepotvrdil nějakou souvislost mezi elektromagnetickými vlnami ze spotřebičů a případných negativných vlivů.

V dnešní době se využívají v oboru zemědělství pesticidy, herbicidy a syntetické hormony. Textilní průmysl byl obohacen o plasty a polymery, které někdy zastiňují přírodní materiály. Samozřejmě nacházejí i využití u balících materiálu a nábytku. V medicíně se používá mnoho chemikálií.

Ale tyto chemikálie můžete stejně dobře najít i ve vaší domácnosti. Jedná se o čistící prostředky či přípravky k zahradničení. Proto buďte s jejich manipulací velmi obezřetní.

Chemikálie způsobují v souvislosti s plodností nepravidelnou menstruaci. Později mohou způsobit vrozené vady dítěte či potrat.

I na mužskou populaci mají negativní vliv. Snižují jejich libido a dochází u nich k nedostatečné tvorbě a pohyblivosti spermií.

Pracujete-li také s těžkými kovy (olovo, kadmium, rtuť, selen, hliník…), měli byste zvážit případná rizika. Nejlépe je, pokud se domluvíte se zaměstnavatelem, zda by vás nebylo možné přeřadit na jinou nerizikovou práci. V případě nepochopení ze strany zaměstnavatele, je vhodné uvažovat o změně zaměstnání.

Předešlé díly našeho seriálu:
Přejeme si miminko
Buďte v psychické a fyzické pohodě!
Ovlivňuje strava plodnost?

Skore: | Hlasy: 0